ブロッコリーのあえ物 レシピ・作り方

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yoshihisa?
あっさり味です。

材料（2人分）

ブロッコリー
1房
シーチキン
80g
マヨネーズ
大さじ3杯
塩
小さじ半分

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを小分けにカットする。
  2. 2
    熱湯に塩と①を入れて1分湯がいたらザルに上げる。
  3. 3
    ②とシーチキンとマヨネーズをあえる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリーがあいます。

きっかけ

ブロッコリーがあったので。

公開日：2020/02/09
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