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豚レバー入り野菜炒め レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
鉄分補給に
みんながつくった数
3
件
材料(3人分)
豚レバー(スライスしてあるもの)
150g
●酒
小さじ1
●しょうゆ
小さじ1
片栗粉
適量
キャベツ
100g
もやし
100g
ピーマン
大1個
にんじん
30g
☆オイスターソース
小さじ1
☆鶏ガラスープの素
小さじ1
☆コショウ
少々
サラダ油
適量
作り方
1
レバーは水に20分つけ血抜きし(時間外)水気を切る
●を絡め、10分置く(時間外)
2
キャベツはざく切りにする
人参は薄い短冊切りにする
ピーマンは細切りにする
3
1の水気をふき取り、片栗粉を薄くまぶす
フライパンに油をひき、上記を入れて両面しっかり焼き、いったん取り出す
4
フライパンを綺麗に洗い、火にかける
油をひき、人参を入れて炒める
5
にんじんが柔らかくなったら、キャベツ、ピーマン、もやしの順に入れてさらに炒める
6
3を戻し入れ、☆で味付けする
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯
公開日:2019/10/22
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関連情報
カテゴリ
豚レバー
このレシピを作ったユーザ
mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
つくったよレポート(
3
件)
2022/08/25 20:57
野菜がたくさん食べられて美味しかったです!ごちそうさまでした(^^)
⊂(^-^)⊃
⊂(^-^)⊃さん、おはようございます♪レバーがテリっと、野菜もシャッキリ美味しそうです♪素敵に作っていただきありがとうございました♪レポ感謝です(๑^᎑^๑)
2020/05/14 23:22
おいしくいただきました!うちの色味が悪いですが。
chi☆
chi☆さん、おはようございます♪素敵なレポありがとうございました♪美味しく召し上がっていただけてよかったです(*´▽‘人)アリガトウ♡
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