かぼちゃとヨーグルトの和え物 レシピ・作り方

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yoshihisa?
まろやか味です。

材料（3人分）

かぼちゃ
60g
プレーンヨーグルト
150g
砂糖
大さじ2杯

作り方

  1. 1
    かぼちゃの皮をむいたら蒸し器で５分蒸す。
  2. 2
    ①を麺棒でつぶしたら砂糖とあえる。
  3. 3
    ②とプレーンヨーグルトをあえる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

かぼちゃがあいます。

きっかけ

かぼちゃがあったので。

公開日：2019/09/22
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