はんぺんとオクラサニーレタスのサラダレシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）

栄養たっぷりヘルシーなはんぺんをサラダに。

みんながつくった数 1件

材料（３人分）

はんぺん: 小1枚

オクラ: 5本

サニーレタス: 3枚

トマト: 小1個

☆市販のフレンチドレッシング: 大さじ２

☆めんつゆ: 小さじ１

作り方

1

オクラは茹でて小口切りにする
2

☆を混ぜてドレッシングを作る
3

食べやすく切ったサニーレタス、トマト、はんぺん、オクラを皿に盛りつけ、２をかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2019/07/13

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関連情報

カテゴリ: その他のサラダ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中）高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、お返事レポをお休みさせていただいています。お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/01/12 22:40

とても美味しかったです！

rila7998さん、こんにちは♪綺麗に作ってくださりありがとうございます。気に入っていただけてよかったです。素敵な感謝です(*^-^*)

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