チーズオムレツとゆで小豆トーストとスムージー☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ◎クラフト切れてるチーズを角切りにする 1枚
- ◎卵 2個
- ◎塩、胡椒 少々
- ◎牛乳 大さじ1
- バター 小さじ1
- ケチャップ 大さじ2
- 食パン(バナナとチョコ入り) 1/2枚
- ゆであずき缶 大さじ1
- ★バナナを輪切りにする 1/2本
- ★トマトをざく切りにする 1/2個
- ★マルサンりんごはちみつ豆乳飲料 100ml
作り方
- 1 熱したフライパンにバターを入れ、◎を混ぜて流し入れ、中火でオムレツを作り、皿に移してケチャップをかける。
- 2 食パンをトーストしてゆであずきをのせる。
- 3 ★をブレンダーに入れ、スイッチを押し、滑らかなジュース状になったら、グラスに入れる。
- 4 使用したクラフト切れてるチーズモッツァレラです。
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- 朝食の献立(朝ごはん)
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