ウインナーエッグと大葉巻きおにぎりとスムージー☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 熱したフライパンにサラダ油を入れ、ウインナーを並べ真ん中に卵を割り入れ、中火で3分焼く。
- 2 ご飯の真ん中に梅干しを入れ、三角に握って、回りにアジシオを振りかけ、大葉を巻く。
-
3
★をブレンダーに入れ、スイッチを押して、ジュース状になったらグラスに入れる。
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