小松菜とバナナときな粉と牛乳のスムージー☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 小松菜を5㎝に切る 1株
- バナナを1㎝の輪切りにする 1本
- きな粉 大さじ1
- 牛乳 150ml
作り方
-
1
材料をブレンダーに入れ、スイッチを押す。
- 2 1が滑らかなジュース状になったら、完成。
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