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もやしとさつま揚げほうれん草の昆布茶炒め レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
冷凍ほうれん草を使ってパパッと出来ます。
材料(1人分)
もやし
100g
冷凍カットほうれん草
50g
さつま揚げ
1枚
☆昆布茶
小さじ1/3
☆塩コショウ
少々
サラダ油
適量
作り方
1
さつま揚げは細切りにする
2
フライパンに油をひき、もやし、ほうれん草、1を入れ、柔らかくなるまで炒める
☆で味付けして完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2018/01/29
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さつま揚げ
ほうれん草
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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