かつおふりかけとカブの葉の雑穀おにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- 雑穀ごはん １００ｇ
- かつおふりかけ 小さじ２～大さじ１
- かぶの葉 １０ｇ
作り方
- 1 かぶの葉はさっと茹で、水気を絞って細かく刻む
-
2
雑穀ごはんに１とかつおふりかけを入れて混ぜ合わせ、ラップに包んで握る
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