材料（２～３人分）
- 鶏むね肉
- 1枚
- 片栗粉
- 適量
- ☆ケチャップ
- 大さじ１．５
- ☆マヨネーズ
- 大さじ１．５
- ☆タマチャンショップの三十雑穀みそスープ
- 小さじ２
- ☆さとう
- 少々
- サラダ油
- 適量
作り方
-
- 1
-
- ☆を混ぜておく
-
- 2
-
- 鶏肉は一口大の削ぎ切りにし、片栗粉を薄くまぶす
-
- 3
-
- フライパンに油を熱し、２を入れて焼き色がつくまで焼く
蓋をし、中まで火を通す
-
- 4
-
- トースターの受け皿にアルミホイルを敷き、２をのせ、１をかける
表面に薄く焼き色がつくまで焼く
-
- 5
-
- タマチャンショップの三十雑穀みそスープ
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