つぼ漬と昆布の雑穀おにぎり レシピ・作り方
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材料(1人分)
- タマチャンショップの三十雑穀 大さじ2
- 米 2合
- つぼ漬 7g
- 佃煮昆布 5g
- いりごま 小さじ1
作り方
-
1
タマチャンショップの三十雑穀
-
2
洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
2合の目盛りまで水を入れ、プラス50ccの水を加えて30分浸水する
スイッチを入れて炊き上げる
*今回は上記の雑穀米100gを使います -
3
2に粗みじん切りにしたつぼ漬と昆布の佃煮、ごまを入れて混ぜ、ラップに包んで握る
関連情報
- カテゴリ
- その他のおにぎり
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