材料(3人分)
- もやし
- 200g
- 海藻ミックス
- 3g
- ツナ缶
- 1缶
- ☆市販の和風ノンオイルドレッシング
- 大さじ2
- ☆タマチャンショップのみらいのしょうが
- 小さじ1/5
- ☆ごま油
- 小さじ2
作り方
-
- 1
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- ☆を混ぜてドレッシングを作る
-
- 2
-
- 海藻ミックスはたっぷりの水につけて戻し水気を絞る
もやしは1分半茹で(固さはお好み)ザルにあげ、そのまま冷ます
上記を皿に盛りつけ油を切ったツナ缶を散らし、1をかける
-
- 3
-
- タマチャンショップのみらいのしょうが
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