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海藻とカニカマ豆腐のサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ヘルシーでボリュームたっぷり

材料（３人分）

木綿豆腐
３００ｇ
海藻ミックス
５ｇ
かにかま
6本
レタス
2枚
かいわれ大根
1/3パック
いりごま
小さじ１
市販の中華ドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    海藻ミックスは水につけて戻し水気を絞る

    カニカマは細く裂く
  2. 2
    食べやすく切ったレタス、豆腐を皿に盛りつけ、１とかいわれ大根を散らし、ごまを振る

    ドレッシングをかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので。

公開日：2017/08/13
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カテゴリ
豆腐サラダその他の海藻

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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