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とうもろこしとしらす紫玉ねぎのサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
甘いとうもろこし、旬の美味しさ♪

材料（３人分）

とうもろこし（栃木県産）
1/2本
しらす
２０ｇ
紫玉ねぎ（茨城県産）
５０ｇ
プチトマト
3個
サニーレタス
3枚
市販のフレンチドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    とうもろこしは茹で、包丁で実を切り落とす
  2. 2
    紫玉ねぎは薄くスライスし、水にさっとさらし水気を切る
  3. 3
    食べやすく切ったレタス、プチトマト、１、２を皿に盛り付ける

    しらすを散らし、ドレッシングをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

さっぱりした生野菜サラダは夏の暑い季節にぴったり。玉ねぎの辛味は夏バテにもよいと言われています。

きっかけ

とうもろこしが安かった

公開日：2017/07/06
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関連情報

カテゴリ
とうもろこし玉ねぎその他のサラダ

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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