材料（１人分）
- タマチャンショップの三十雑穀
- 大さじ１
- 白米
- 1合
- ゆかりふりかけ
- 小さじ1/2強
- 冷凍枝豆
- ４０ｇ
- 大葉
- 2枚
- いりごま
- 小さじ１
作り方
-
- 1
-
- タマチャンショップの三十雑穀
-
- 2
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- 洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
１合の目盛りまで水を入れ、プラス大さじ２の水を加えて３０分浸水する
スイッチを入れて炊き上げる
＊今回は上記の雑穀米１５０ｇを使います
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- 3
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- 枝豆は解凍して鞘から実を取り出す
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- 4
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- 熱々の２にゆかり、３、炒り胡麻、千切りにした大葉を入れて混ぜ合わせる
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