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イカのガーリック炒めレシピ・作り方

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約10分
300円前後

ご飯が進む、お酒にもピッタリ

材料（2人分）

イカの切り身: 200ｇ

しめじ: 2分の1

ほうれん草: 2分の1

にんにく: 1かけ

オリーブオイル: 大さじ1

塩胡椒: 少々

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作り方

1

フライパンに、オリーブオイルをひき、ざく切りにしたほうれん草と薄切りにしたにんにく、しめじ、イカの切り身を炒めます
2

焦げないようにしっかりと焼き、塩胡椒をいれたら出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おかずにもおつまみにも合う料理を作りたくて

公開日：2016/09/04

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関連情報

カテゴリ: 簡単おつまみしめじほうれん草

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