材料(5~6人分)
- 生おから
- 80g
- 小麦粉
- 80g
- 砂糖
- 30g
- 純ココア
- 10g
- オリーブオイル
- 20g
作り方
-
- 1
-
- 生おからはフライパンで5分くらい空煎りして水気を飛ばして冷まし、他の材料とともにボウルに入れて混ぜ合わせます。
-
- 2
-
- 1を棒状にまとめてラップに包んで冷蔵庫で1時間寝かせます。
-
- 3
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- 2を5㎜くらいに切って、170℃に余熱したオーブンで15分焼きます。
きっかけ
お腹が空いたときに食べるため、腹持ちがいいので、おからを入れました。
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