簡単！1歳からの手づかみ離乳食に☆お好み焼き！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 薄力粉と水をボールなどの大きめの容器へ。
   ダマができないように混ぜる。
   卵を入れさらに混ぜる。
2. 2 1はお好み焼きの生地になります。
   重すぎず、少しトロミがあるくらいの方がちょうど良いです。
   水やお好みで牛乳など増量し調整！
3. 3 野菜は食べやすい大きさに切り、電子レンジで食べれる程度加熱し。
   ひき肉は電子レンジで数秒、赤みがなくなるまで加熱。
4. 4 1の容器に野菜やひき肉など材料すべて入れ、混ぜます。
   あとは焼くだけ！
5. 5 フライパンに油を敷き、生地を裏返せるくらいまで焼き目をつけたら裏面も焼く。
   蓋を閉めると中まで火が通りやすいです。
   【フライパンにできるだけ均等に生地を伸ばす】
6. 6 爪楊枝などを指し、火が通っていれは完成☆
   
   私の場合はこの後お皿に移し、レンジで1分30秒くらい加熱して火を通します！