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ほうれん草のおひたし
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ほうれん草と塩サバえのきのポン酢和え レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
さっぱりとお酒のおつまみにもいい感じ♫
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1
件
材料(2人分)
ほうれん草
100g
塩サバフィーレ
1/4尾分
えのき
50g
ミツカン味ぽんマイルド
大さじ1
ごま
少々
作り方
1
塩サバはグリルでこんがりと焼き、骨を取り除き、粗めに身をほぐす
2
ほうれん草は茹でて冷水にとり、水気を絞って4センチに切る
エノキはさっと茹でて水気を絞り、半分に切る
3
1と2をポン酢で和え、皿に盛ってゴマを振り掛ける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サバレシピ
公開日:2016/02/09
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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