アプリで広告非表示を体験しよう

照り焼きチキンとほうれん草レタスのサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mint✩（返レポお休み中）
甘辛味のチキンとシンプルに茹でたほうれん草のバランスがいいです。

材料（３人分）

鶏むね肉
小1/2枚
ほうれん草
１００ｇ
サニーレタス
１～２枚
☆しょうゆ
大さじ１
☆みりん
大さじ１
☆さとう
小さじ１
☆おろしにんにく
少々
片栗粉
適量
マヨネーズ
適量
サラダ油
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ほうれん草は茹でて冷水にとり水気を絞って４センチに切る
  2. 2
    鶏肉は小さめの削ぎ切りにし片栗粉を薄くまぶす

    油をひいたフライパンでこんがりと焼き☆を入れ、タレが少し残るぐらいに絡める
  3. 3
    食べやすい大きさにちぎったレタス、ほうれん草を皿に盛り、２をタレごと乗せ、マヨネーズをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので。

公開日：2016/02/06
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
お肉を使ったサラダほうれん草

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

お肉を使ったサラダの人気ランキング

1位 ポリ袋で湯せん調理 ♪鶏ムネ肉のチキンサラダ♪
2位 定番☆春雨サラダ
3位 5分で完成！生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ
4位 塩豚のさっぱりサラダ風仕立て！
5位 ヘルシー☆ささみときゅうりのサラダ
6位 棒々鶏サラダ★ゴマドレッシングでサッパリ♪
7位 余った香味野菜大量消費★香菜まみれの豚しゃぶサラダ
8位 電子レンジで簡単！鶏むね肉とキュウリの春雨サラダ♪
9位 作り置きに♪キャベツとナッツのこくうまチキンサラダ
10位 むね肉がしっとり♪サラダチキン☆圧力鍋に入れるだけ
お肉を使ったサラダのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ほうれん草
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

サラダをお腹いっぱい食べよう！「豚しゃぶサラダ」
今の時期に嬉しいさっぱり料理！「冷しゃぶサラダ」
お野菜もたっぷり食べれる☆「冷しゃぶ」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする