もやしとピーマンかにかまのサラダレシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）

お安いもやしを使ってヘルシーなサラダに。

みんながつくった数 3件

材料（２～３人分）

もやし: ２００ｇ

ピーマン: 2個

カニカマ: 6本

☆しょうゆ: 大さじ１と1/3

☆ごま油: 大さじ１

☆酢: 大さじ１

☆さとう: 小さじ１

炒りゴマ: 少々

作り方

1

もやしは1分半～2分茹で（硬さはお好み）ザルにあげてそのまま冷ます

ピーマンは千切りにし、さっと茹でる

カニカマは細く裂く
2

１と☆を混ぜ合わせて皿に盛り、炒りゴマを振る

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

時間が経つと水分が出て水っぽくなるので早めにいただきましょう

きっかけ

野菜が高い。もやしを使おう＾＾

公開日：2015/09/23

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関連情報

カテゴリ: 中華サラダもやし

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中）高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、お返事レポをお休みさせていただいています。お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2016/11/18 17:56

簡単に一品出来て良かったです（＾＾）

ミロ34さん、こんばんは♪簡単に出来てよかったです♪もやしはお安くて助かりますよネ！素敵なレポありがとうございました(*^^*)

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中華料理

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