ツナと炒り卵、大葉のサンドイッチ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
フライパンに油をひいて熱し、●を混ぜた卵液を流し入れ、大きくかき混ぜスクランブルエッグを作り、取り出して粗熱をとる。
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2
油を切ったツナ缶に☆を入れて混ぜ合わせる
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3
食パン２枚にマヨネーズと辛子を塗り、それぞれに大葉を乗せる
片方に２を乗せる
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4
ツナの上にさらに大葉を重ね、１を乗せ、もう１枚の半で挟む。
軽く手の平で押さえつけ、半分に切る
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