キューちゃんと炒り卵黒ゴマのレモン酢混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ごはん
- １８０ｇ
- ミツカン・カンタン酢レモン
- 大さじ１．５
- たまご
- 1個
- きゅうりのキューちゃん（粗く刻む）
- ２０ｇ
- いりごま
- 大さじ1/2
- 大葉
- 1枚
作り方
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- 1
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- 耐熱皿に卵を割り落とし、黄身の部分を楊枝で2箇所刺し、ふんわりラップをかけてレンジで40秒チンする（５００Ｗ）
白身と黄身を混ぜ合わせ、もう一度レンジで20秒チンする
-
- 2
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- フォークの背で細かく潰し、炒り卵を作る
-
- 3
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- 熱々ご飯にカンタン酢レモンを入れて混ぜ合わせる
２の炒り卵とキューちゃん、入りゴマを入れて混ぜ合わせ、皿に盛る
大葉を千切ってちらす
-
- 4
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- きゅうりのキューちゃん
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