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ミートボール・肉団子
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肉団子とキャベツのオイスター炒め レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
肉だけじゃなくて野菜も一緒に摂れます。
みんながつくった数
2
件
材料(3人分)
キャベツ
200g
ピーマン
2個
☆豚ひき肉
200g
☆玉ねぎのみじん切り
50g
☆たまご
1/2個
☆しょうゆ
小さじ1
☆塩・こしょう
少々
☆パン粉
大さじ4
●水
50cc
●オイスターソース
大さじ2
●酒
大さじ1
●鶏ガラスープの素
小さじ1弱
●塩・こしょう
少々
ごま油
小さじ1
サラダ油
適量
作り方
1
キャベツはざく切りにする
ピーマンは種をとり、一口大に切る
2
☆をよく練り混ぜ、肉団子の種を作る
3
フライパンに油をひき、ピンポン玉状に丸めた肉団子を入れ、こんがりと焼き、いったん取り出す
*しっかり中まで火を通してくださいね。
4
油を少し足し、キャベツを入れ、しんなりするまで炒める
5
ピーマンを加え、軽く炒めたら、●の調味料で味付けする
ごま油を回し入れ、ひと混ぜして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので。
公開日:2015/03/16
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このレシピを作ったユーザ
mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
つくったよレポート(
1
件)
2024/05/11 18:13
冷凍の肉団子で作りましたが、オイスターソースが効いて、美味しかったです。
☆まろりーな☆
☆まろりーな☆さん、こんばんは♪お気に召していただけてよかったです♪美味しそうに作っていただき素敵なレポートありがとうございました(*ᴗˬᴗ)⁾⁾感謝♡
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