炒り卵とレタス、ツナのスパゲティサラダ レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
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1
サラダ用スパゲティは袋に書いてある通りに茹で、流水で洗って水気をきっておく
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2
レンジ対応の皿に卵を落とし、黄身部分を箸で2~3回刺し、ふんわりとラップをする
500Wのレンジで40秒チンする -
3
一度中をかき混ぜ、もう一度ラップをし20秒ほど加熱し、フォークの背で潰すように混ぜ合わせる
*卵が固まってなかったら、10秒ぐらい加熱時間を延長してください -
4
皿に、食べやすい大きさに千切ったグリーンリーフと1を盛り付け、周りにくし形に切ったトマトを飾る
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5
油を切ったツナ缶と炒り卵を乗せ、ドレッシングをかける
今回はキューピーコールスロードレッシングを使用しました。お好みのものでもOKです
関連情報
- カテゴリ
- スパゲティサラダ
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あげは1984072019/01/14 17:31ありがとうございました^^