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レシピ詳細
牛肉の野菜巻き巻き レシピ・作り方
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約30分
500円前後
kuro豆sen米
子供たちも大好きで、あっという間に売り切れます。ご飯との相性もバッチリです。
みんながつくった数
4
件
材料(2人分)
牛薄切り肉
110g
いんげん
8本
人参
1/8本
酒、みりん、砂糖
各大さじ1
しょうゆ
大さじ1と2/3
サラダ油
小さじ1
作り方
1
いんげんは筋を取る。人参は皮をむいて細く切る。洗って、レンジで2分20秒加熱する。
2
牛薄切り肉を広げ、いんげんと人参を並べて巻く。
3
フライパンを熱し、油小1を敷いて、肉まきを転がしながら強めの中火で全体に焼き色をつける。
4
砂糖、酒、みりん各大1を入れ、火を少し弱めて肉まきを転がす。
5
醤油大1と2/3を入れ、汁がなくなるまで煎り付けたらできあがり。
6
一口サイズに切って、お皿に並べる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
肉に焼き色をつけて、うまみを逃がさないようにする。
きっかけ
お肉大好きな子供たちに、野菜も食べてもらいたくて考えました。
公開日:2015/01/11
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関連情報
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いんげん
夕食の献立(晩御飯)
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このレシピを作ったユーザ
kuro豆sen米
こんにちは。食べるの大好き主婦です。最近は量よりも味、質を重視したいなぁと考えるようになってきました。少しでもおいしいものを作っていきたいと思います。よろしくお願いします。
つくったよレポート(
2
件)
2019/01/23 18:46
野菜が苦手な家族も美味しく食べてくれました^^
きじひめ
レポートありがとうございます。タレが染みて美味しそうですね❤️
2015/05/28 05:55
お弁当に入れました☆家族に好評でしたよ♪
miyu71174
とっても美味しそうなお弁当ですね☆ 作っていただきありがとうございます(≧∇≦)
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