シソの香り♪焼き茄子のニンニクバター炒め レシピ・作り方

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ミルク白うさぎ
定番焼きナスとは違う、ニンニクバターの焼き茄子です。たっぷり乗せたシソと鰹節、添えた辛子が口の中で調和して、また食べたくなっちゃう一品☆
みんながつくった数 1

材料(3人分)

茄子
4本
ニンニク
1片
大3~4
※酒、麺つゆ(2倍希釈)
各大3
※バター
大1
シソ
3枚
鰹節
適量
練り辛子
少々

作り方

  1. 1
    茄子はヘタをとって所々皮をむき水にさらしてアクを抜く。

    使う直前にしっかり水気ペーパータオルでを押さえる。
  2. 2
    フライパンに油をひいて、ニンニクスライスを炒める。

    香りがたってきたら茄子を入れて中弱火でじっくり焼く。
  3. 3
    途中返しながらじっくりと焼く。

    →少し時間はかかりますが、くったりするまで中弱火でじっくり焼きます。
  4. 4
    茄子がしんなりしたら※を入れて軽く炒める。

    →茄子の形を崩さないように注意します。
  5. 5
    お皿に盛り付けて、フライパンに残ったタレをかける。

    極細切りにしたシソと鰹節をのせて辛子を添えれば出来上がり。

おいしくなるコツ

茄子をじっくり炒めるのがポイント☆ 途中油が足りなくなるようなら、大1位ずつ入れて調節してくださいね。

きっかけ

主人がたくさんもらってきた茄子を、和風の料理以外にアレンジしてみました。

公開日:2014/08/19

関連情報

カテゴリ
なす全般夕食の献立(晩御飯)フライパン一つでできるフライパンだけでおつまみ日本酒に合うおつまみ
関連キーワード
ジューシー 手軽 洋和風 おつまみ
料理名
焼き茄子

このレシピを作ったユーザ

ミルク白うさぎ 家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。 塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。 食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。 つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`) 美味しい物を食べるのは心の栄養!みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡

つくったよレポート( 1 件)

2014/10/03 20:27
ニンニクが効いてて食欲がUP! かつお節と大葉が、バターとも合いますね^m^ 美味しくいただきました♪…が、辛子忘れてました(>_<)また作ってみます☆
みーちゃん6914
和風だけどバターのコクで少~し洋風の雰囲気も♪辛子をつけるとまた一味かわっていいですよ^^是非チャレンジしてみてくださいね~(^-^)/とっても嬉しいレポ感謝☆

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