じゃがいもとツナ缶の甘辛煮 レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
お肉の代わりにお手軽なツナ缶で。甘辛い味がお芋にしっかり染み込んでます。

材料（３～４人分）

じゃがいも（一口メークイン）
7個（４００ｇ）
たまねぎ
小1個
ツナ缶（ノンオイル）
小1缶
☆水
1カップ
☆だしの素
小さじ1/3
☆しょうゆ
大さじ１強
☆みりん
大さじ１
☆さとう
大さじ１
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    玉ねぎはくし形に切る

    皮をむいたメークインは一口大に切り、水にさっと、さらす
  2. 2
    鍋に油をひき、玉ねぎ、じゃがいもの順に炒める
  3. 3
    ☆を入れ、ツナ缶（ノンオイル）を汁ごと全部入れる

    蓋を少しずらして、メークインが柔らかくなるまで煮る（15～20分）

    皿に盛って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

肉の代わりにツナ缶が使えるかと思って。

公開日：2014/03/05
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カテゴリ
じゃがいも玉ねぎ

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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