材料（１人分）
- ごはん
- ２００ｇ
- ビーフシチューのルー
- 1個
- 玉ねぎ
- ４０ｇ
- ベーコン
- ４０ｇ
- ピーマン
- 小1個
- ☆ケチャップ
- 小さじ２
- ☆コンソメ顆粒
- 少々
- ☆塩・こしょう
- 少々
- サラダ油
- 適量
作り方
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- 1
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- ピーマン、ベーコン、玉ねぎは、それぞれ１cm角に切る
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- 2
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- ビーフシチューのルーは、薄く切る
-
- 3
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- 熱したフライパンに油をひき、玉ねぎ、ベーコンを炒める
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- 4
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- 玉ねぎが透明になったらピーマンと、ビーフシチューのルー、水小さじ２（分量外）を入れて、よく混ぜ合わせる
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- 5
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- シチューのルーが溶けたら、温かいご飯を加えて炒める
☆の調味料で味付けし、皿に盛る