おつまみ、お弁当にも!びんちょうマグロの唐揚げ レシピ・作り方

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ミルク白うさぎ
前日の残ったマグロを使って、唐揚げを作りました。揚げ焼きで手軽!
健康にもよくて、おつまみ、お弁当にもピッタリです☆

材料(1~2人分)

びんちょうマグロ
8~9切れ
☆醤油、みりん
各大5
☆酒、砂糖
少々
小麦粉
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1
    マグロは、☆の液に、2時間以上漬けこむ。
    (ここは前日にやっておいてもOKです。)
  2. 2
    マグロに小麦粉をまぶして、マグロが半分位かぶる油で揚げる。
  3. 3
    中まで火が通り、表面がカラっとしたら、ペーパータオル(揚げ網)の上で油を切って出来上がり。

おいしくなるコツ

少ない油で揚げ焼きなので、手軽に作れます。 漬けこんでおけば、早い早い! 揚げたてが美味しいですが、冷めてもまた美味しいです☆ 今回はお弁当に入れました(^-^)/

きっかけ

前日の残ったマグロを使って、唐揚げを作りました。 おつまみ、お弁当にぴったりな一品です。 お魚なので、健康にもよくて、美味しいし◎!

公開日:2012/06/27

関連情報

カテゴリ
マグロ
関連キーワード
簡単 健康にいい お酒に合う 魚の唐揚げ
料理名
魚の唐揚げ、びんちょうマグロの唐揚げ

このレシピを作ったユーザ

ミルク白うさぎ 家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。 塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。 食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。 つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`) 美味しい物を食べるのは心の栄養!みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡

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