にんじんマリネ レシピ・作り方

にんじんマリネ
  • 約10分
  • 100円以下
まーちむ
まーちむ
いつもは、電子レンジで加熱してますが、美肌のために茹でました。毎日食べて、お肌に潤いを与えましょう♪

材料(2人分)

  • にんじん 1/2
  • オリーブ油 大さじ1
  • 大さじ1
  • はちみつ 小さじ1強
  • ひとつまみ
  • コショウ 適量

作り方

  1. 1 にんじんは、千切りにする。
  2. 2 沸騰したお湯ににんじんを入れ、5分ほどゆでる。(あたしは柔らかめが好きなので様子をみて茹で時間を増やします。)
  3. 3 調味料を混ぜ、にんじんに絡めて冷蔵庫で冷やして味を馴染ませれば出来上がり。

きっかけ

テレビで煮たにんじんの酵素がお肌の潤いに良いって聞いたので、マリネにしました。

  • レシピID:1330002516
  • 公開日:2011/08/20
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にんじん
料理名
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つくったよレポート(1件)

  • ちょこラッテ
    ちょこラッテ
    2011/08/21 16:00
    にんじんマリネ
    私も酵素のテレビ見ました(*^□^*)ニンジンで美肌目指します♪

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