夏にさっぱり！サラダ麺レシピ・作り方

Name: 夏にさっぱり！サラダ麺
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 中華そば 1人前; レタス 3まい; プチトマト 2個; いり卵 1個分; ハム 3枚; ☆醤油 大３; ☆砂糖 大１; ☆ごま油 小１; ☆お酢 小１; ☆にんにくチューブ 少々

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約10分
100円以下

ばれりーなまま

食欲がない時でもさっぱり美味しく頂けます。
野菜も一緒に食べられて食べやすいです♪

材料（１人分）

中華そば: 1人前

レタス: 3まい

プチトマト: 2個

いり卵: 1個分

ハム: 3枚

☆醤油: 大３

☆砂糖: 大１

☆ごま油: 小１

☆お酢: 小１

☆にんにくチューブ: 少々

作り方

1

中華そばは茹でてしっかり冷やします
2

野菜とハムを適当な食べやすい大きさにカット。
☆をボウルにまぜておく
3

☆のボウルに具材と麺を入れて良く和えて出来上がり
4

いり卵の作り方はこちら！
お弁当の彩りに★簡単ないり卵
レシピID:1330001382

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダと中華そばを合体させました

公開日：2011/07/28

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このレシピを作ったユーザ

ばれりーなままみなさん　つくレポありがとうございます★　承認は早いですｖ(^^)ｖ我が家の子供たちはまだ小さいので、基本的に手抜き料理… いや簡単料理が多いです(^^;) お菓子作りは娘がやりたがるのでよく作っています♪ 子供と作れる簡単レシピが多いので参考にして頂けたら嬉しいです(^-^)/★ ちなみに我が家のＨＢはパナソニックのBM-104です♪ 夏場は水は冷水で量も気持ち少な目にして下さいね！