アスパラのビアソー巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは、根元の固い部分は切り落とす。
   ガクを取って２等分する。
   軽く水をふり、ラップをふんわりかけてレンジ(８００W)で１分半加熱する。

2. 2

   ビアソーを広げて、アスパラ２本を包む。

3. 3

   フライパンに油をひいて、巻き終わりを下にして焼く。
   ビアソーがこんがりしたらコショウをふって出来上がり。