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もちもち!とっても食べやすい玄米ご飯。 レシピ・作り方

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chocoada
健康のために玄米を食べたいけど、すぐあきてしまいます。
少しでも食べやすいようにもちもちに炊きました。

材料(4人分)

玄米
2合
切り餅
1個
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    玄米はさっと洗い水につけておく。(2時間~一晩くらい)
  2. 2
    玄米は炊飯器に入れ玄米の水加減にして、1センチ角に切ったお餅をのせ塩も入れて玄米モードで炊く。
  3. 3
    炊きあがったらよく混ぜれば出来上がり。

おいしくなるコツ

余った玄米ご飯は冷凍しておくと好きな時に食べられて便利です。

きっかけ

玄米ご飯が食べやすくなるかな~と思ってやってみました。

公開日:2011/03/06

関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理
関連キーワード
玄米 炊飯器 もちもち 炊き方
料理名
玄米ご飯。

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