免疫力アップ ☆ ハチミツジンジャーティー レシピ・作り方
材料（１人分）
- 市販の紅茶のティーパック １つ
- チューブタイプの練り生姜 お好みで。体調に合わせて。
- ハチミツ お好みで。
作り方
- 1 お湯を沸かし、カップにティーパックを入れて、お湯を注ぎます。
-
2
そのまま蓋をかぶせて、２分位蒸らします。
ティーパックを、数回ゆすって、やや濃いめに紅茶を入れます。 - 3 仕上げに、ハチミツと、練り生姜を１ｃｍ位(お好みで。)入れて出来上がり。
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- カテゴリ
- 紅茶
- 料理名
- しょうが紅茶。
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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体がポカポカと温まって、免疫力もアップ。
風邪気味の時に、生姜を多めに入れて一日３～４回飲んでみて。