レンジでスパイシー手羽先 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 手羽先 3本
- グルメスパイス 大さじ1
- あらびきこしょう 少々
作り方
- 1 ビニール袋について手羽先とグルメスパイスを入れて振ったら15分置いておく。
- 2 耐熱性ガラスボールに1を入れてふんわりラップをかける。
-
3
電子レンジで600wで５分加熱する。
火傷に気をつけて、そっとラップをはずし、火が通っていなければもう1分加熱する。 - 4 お皿に移したらあらびきこしょうをふる。
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