小松菜とシーチキンのソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜をよく洗い食べやすい大きさに切る。

2. 2

   フライパンに油をひきよく熱しなじませ、 小松菜、シーチキンをサッと炒める。

3. 3

   小松菜がしんなりしてきたら塩コショウで味付けで出来上がり。