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豆腐チキンナゲット レシピ・作り方

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ようくろ
簡単です♪おつまみにも♪

材料(2人分)

鶏胸肉
1枚
小麦粉
大さじ5
豆腐
1/2丁
●醤油
大さじ1
●マヨネーズ
大さじ1
●酒
大さじ1
●塩胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    豆腐の水を切っておきます。
    鶏胸肉は皮を除き、一口大に切っておきます。
  2. 2
    ボウルに豆腐と鶏胸肉を入れ、バーミックス で撹拌します。
  3. 3
    2が混ざったら、残りの材料を全て入れて撹拌します。
  4. 4
    フライパンにオリーブ油(分量外)を深さ1センチ引き温めます。
  5. 5
    スプーンですくって平な一口大にして揚げます。
    両面きつね色になったら出来上がりです。

おいしくなるコツ

特にありません

きっかけ

ヘルシーなチキンナゲットが食べたかったので♪

公開日:2021/08/15

関連情報

カテゴリ
チキンナゲット簡単夕食鶏むね肉木綿豆腐絹ごし豆腐

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