電子レンジで卵トースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
耐熱容器に玉ねぎ薄切りを引き、卵を割り入れます。
箸で卵の黄身を3箇所穴を開けます。 -
2
電子レンジで1分加熱します。
ブロッコリーは手で細かく割きます。 - 3 食パンに玉ねぎと卵を乗せ、ブロッコリーとプチトマトも乗せます。
-
4
溶けるチーズを乗せて、オーブントースターで3分焼きます。
黒胡椒をかけて完成です。
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