お弁当おかず☆鶏つくねの海苔巻き~照り焼き味 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 鶏ひき肉
- 50g
- 味塩こしょう
- 3ふり
- コンソメ
- 1g
- 溶き卵
- 小2
- 海苔
- 1枚
- ◆醤油
- 小2
- ◆料理酒
- 小2
- ◆砂糖
- 小2
作り方
-
- 1
- 鶏ひき肉は粘りが出るまで良く混ぜる
-
- 2
- ひき肉、味塩こしょう、コンソメ、溶き卵を混ぜる
-
- 3
- 食べやすい大きさに成形し、海苔で巻く
-
- 4
- フライパンで弱火~中火で焼く
-
- 5
- 中まで火が通ったら醤油、料理酒、砂糖を入れて照り焼きにする。
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