ブロッコリーの卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍ブロッコリーはレンジで1分加熱して解凍する。食べやすい大きさに切り分ける。

2. 2

   フライパンを中火で熱し、サラダ油（分量外）をひき、ベーコンを入れて炒める。

3. 3

   ２にブロッコリーを入れて炒め、鶏ガラスープの素を加える。

4. 4

   ３のフライパンの空いた部分に溶きほぐした卵を入れて中火で炒める。卵が半熟状になったら全体を炒め合わせる。