ヘルシー！おからナッツバー レシピ・作り方
材料（3人分）
- おから 200ｇ
- ホットケーキミックス 大さじ３
- マーガリン 大さじ2
- パルスイート 大さじ2
- 卵 1個
- レーズン 1/2袋
- 柿の種の小袋 1袋
- ベーキングパウダー 小さじ1/2
作り方
-
1
全部の材料を混ぜる。マーガリンは固ければレンジで10秒チンして溶かす。
柿の種は袋の上から押してつぶす。
-
2
クッキングシートにのせて手で押しながら1㎝の厚さに成型する。１８０℃のオーブンで２０分焼く。
-
3
一度取り出し切込みを入れて再度180℃で5分焼く。そうすると中まで熱が通りサクサクになる。
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