◆こども大好きネバトロごはん◆簡単、こども喜ぶ レシピ・作り方
材料（こども1人分）
- ごはん
- 子ども茶碗1杯
- 納豆
- 1/2〜1/3パック
- 減塩なめたけ
- 小さじ1
- 冷凍オクラスライス
- スライス5〜6個
作り方
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- 1
-
- 納豆は付属のタレと混ぜておく
ごはんに
納豆、なめたけ、オクラを混ぜれば出来上がりです！！
-
- 2
- ■納豆に味がついているので
減塩のなめたけ使っています
普通のなめたけであれば
納豆に味をつけなくてもいいかと思います！
おいしくなるコツ
▶▷▶オクラとなめたけは食物繊維が豊富ですよ♡
きっかけ
子どもってネバネバしたものが好きですよね♪
いつもパクパク食べてくれます！
いつもの納豆ごはんにアレンジを加えて
栄養＋してみました♪