かんたんです。 時間があればしっかりと冷やされるとよいと思います。
カニカマを使いあんかけを作ろう、と思いましたが、いっそのこと、オクラのとろみを利用してあんかけを作ろうと、思いつきました。
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そのとろみをいかしたあんかけ風煮浸しです。