鶏むね肉で♪長ネギとえのきの鶏親子丼☆ レシピ・作り方

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鶏むね肉でヘルシーに&えのきと長ネギでボリュームと食感もプラス☆
作り方も簡単なので手間いらず♪

材料(2人分)

鶏むね肉
大きめ1枚
長ネギ
1本
えのき
1/2パック
2個
本つゆ
大さじ2
醤油
大さじ1/2
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1
    長ネギは斜め切りに、えのきは手でほぐしておく。
    鶏むね肉は一口大の大きさに切っておく。
  2. 2
    フライパンで鶏肉を炒め、色が変わったら長ネギとえのきを加えて少ししんなりするまで炒める。
  3. 3
    調味料を入れて煮込むように火を入れ、全体に火が通ったら、軽く解きほぐした卵を回し入れる。
  4. 4
    火を止めて余熱で卵を固めたら、できあがり☆

おいしくなるコツ

切った胸肉にお酒をかけて休ませておくとぱさぱさになりにくいです。

きっかけ

親子丼が食べたくて。

公開日:2016/10/14

関連情報

カテゴリ
親子丼鶏むね肉長ネギ(ねぎ)
料理名
鶏むね肉の親子丼

このレシピを作ったユーザ

yomogimotir 毎日のご飯・お弁当を作っていますので、無理しすぎず、いかにラク〜に楽しんで料理が作れるかということを大切にしてます。 簡単・時短・アレンジ料理が大好きです( ´ ▽ ` )ノ 追記 来るわけないわ〜と思っていたのですが、こんなずぼらレシピ達にも暖かいコメントと共に『作ったよレポート』をくださる方がいらっしゃって、とっても嬉しいです。小躍りしてます( ^ω^ )

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