材料（1人分）
- ○溶き卵
- 1/2個
- ○牛乳
- 大さじ2
- ○マヨネーズ
- 小さじ2
- ご飯
- 120ｇ
- ケチャップ
- 大さじ1強
- ポッカレモン
- 小さじ1/3
- あらびき塩こしょう
- 少々
- オリーブオイル
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひきご飯とケチャップを入れて炒め、
あらびき塩こしょうで味をととのえて、
ポッカレモンを入れて混ぜ合わせる。
-
- 2
- 中火で熱したテフロン加工のフライパンに、○の材料を合わせたものを流し入れ、広げて
半熟になるまで焼く。
-
- 3
- 1を皿にのせ、2をのせる。
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