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焼きさばチャーハン レシピ・作り方
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約30分
300円前後
イ・シュリー
さばもチャーハンに合う!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ごはん
お茶碗3杯分
焼きサバ
1切れ分
たまご
1個
人参
1/2本
ピーマン
1個
玉ねぎ
1/2個
サラダ油
適量
塩コショウ
少々
しょうゆ
小さじ2
作り方
1
人参、ピーマン、玉ねぎはみじん切りにする。
たまごは溶いておく。
焼きサバはほぐしておく。
2
フライパンに油をひいて熱し、人参、ピーマン、玉ねぎを入れて塩コショウし炒める。
3
野菜に火が通ったら、溶き卵を回し入れる。
4
たまごに半分ぐらい火が通ったら、ごはんを入れて塩コショウし、炒める。
5
ごはんと具材がよく混ざり合わさったら、さばのほぐし身を入れ、しょうゆを入れて、炒め合わせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
残った焼きサバを活用したくて。
公開日:2016/07/29
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料理名
焼きさばチャーハン
このレシピを作ったユーザ
イ・シュリー
こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです(笑) 健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます! 料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね!! 楽天レシピ楽しいね!!
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