チンゲン菜入り卵焼き レシピ・作り方

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イ・シュリー
野菜も摂ろう!

材料(1人分)

たまご
1個
チンゲン菜(茹で)
20g
★牛乳
小さじ1
★めんつゆ
小さじ1
★さとう
小さじ1/2
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    茹でたチンゲン菜を小さく刻む。
  2. 2
    たまごに★を入れ、よく混ぜ、1を加えてざっくり混ぜる。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を入れて、火にかけ、2を流し入れ、卵焼きを作る。
  4. 4
    食べやすい大きさに切って出来上がり。

きっかけ

お弁当に。

公開日:2015/12/13

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き
料理名
チンゲン菜入り卵焼き

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イ・シュリー こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです(笑) 健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます! 料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね!! 楽天レシピ楽しいね!!

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