お弁当に！冷凍→自然解凍OK！いんげんの胡麻和え レシピ・作り方

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イ・シュリー
お弁当に持って行く時は、自然解凍でOK♪
みんながつくった数 19件

材料（１人分）

いんげん
１０本分
★すりごま
大さじ１
★しょうゆ
小さじ２
★さとう
小さじ１、５

作り方

  1. 1
    いんげんは塩茹でして、軽く冷まして、１本を４等分に切り分けておく。
  2. 2
    ★の調味料を混ぜ合わせて、いんげんと和える。
  3. 3
    アルミカップに入れて、冷凍する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いんげんをもらったので。

公開日：2014/07/13
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関連情報

カテゴリ
作り置き・冷凍できるおかずいんげん
料理名
お弁当に！冷凍→自然解凍OK！いんげんの胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

イ・シュリー こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです（笑） 健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます！ 料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね！！ 楽天レシピ楽しいね！！

つくったよレポート（ 14 件）

2023/09/06 18:16
リピです。簡単で美味しくできました！
kumimimi
2023/06/15 06:24
参考にして作りました！美味しかったです。
kumimimi
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