人参ときゅうりとワカメの春雨サラダ レシピ・作り方

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イ・シュリー
ミネラルたっぷり摂ろう!
みんながつくった数 21

材料(3人分)

春雨(乾)
30g
人参
1/3本
きゅうり
1/2本
塩(きゅうりにかける分)
ひとつまみ
ワカメ
10g
白ゴマ
大さじ1
★しょうゆ
大さじ1、5
★酢
大さじ1、5
★さとう
大さじ1弱
★ごま油
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    人参は細切りにしてゆでる。
  2. 2
    きゅうりは細切りにして塩をふっておく。
  3. 3
    ワカメは水で戻して適当な大きさに切る。
  4. 4
    1の人参がやわらかくなってきたら、春雨を加える。
  5. 5
    深皿に★を全部混ぜ合わせる。
  6. 6
    2、3、4、を5に入れてよく混ぜ、白ゴマをかけて出来上がり。

おいしくなるコツ

食べる直前に和えるといいです。

きっかけ

きゅうりが手に入ると作る一品。

公開日:2014/05/14

関連情報

カテゴリ
春雨サラダ
関連キーワード
春雨サラダ 人参 きゅうり ワカメ

このレシピを作ったユーザ

イ・シュリー こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです(笑) 健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます! 料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね!! 楽天レシピ楽しいね!!

つくったよレポート( 15 件)

2023/09/22 14:44
春雨の量が足りなかったのでモヤシを足して具沢山にしました。 美味しく出来ました。
アボカド1号
2023/08/26 23:30
さっぱりしていてヘルシーで美味しかったです。
Addie

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